Pour les soins de la peau au moins assez de remèdes naturels et les entreprises de cosmétiques de soins au sujet de notre santé et de beauté, mais sur leurs profits. C'est ce que dit l'expert de l'harmonieux et minimaliste vie Dominic loro. C'est ainsi qu'elle propose pour nourrir et nettoyer la peau et de maintenir la beauté.
Soins de la peau du visage: le plus petit sera le mieux
Les soins de la peau est aussi une règle que les petits frais d'assurer le meilleur résultat possible. La plupart des outils du commerce fait des dommages à votre peau.
Pour nettoyer la peau, trouver un bon savon doux avec de la glycérine ou du miel. L'utiliser le soir pour enlever le maquillage, même si à ce jour vous sans maquillage. La poussière et la saleté mange dans le film de protection, produit par la peau (c'est pourquoi la peau devient jaune), et la peau a besoin de respirer.
Mais dans la matinée, il n'a pas besoin de savon. Son meilleur allié, c'est de la glace d'eau: après ce lavage Japonais Pat vous-même en face de 150 fois à stimuler la circulation sanguine et améliorer le teint.
En outre, la peau doit être nourrieen fonction de son état: si l'air est humide, presque rien n'est requis. Si il semble serré ou à sec, une ou deux gouttes d'huile chauffée à l'aide de la paume des mains serait suffisant. En règle générale, c'est utile, bénéfique et de la peau: d'olive, de sésame, de l'huile d'amande, l'huile d'avocat. Le reste du thé appliqué au lieu de lotion, de protéger la peau parce qu'il contient des huiles naturelles, sans obstruer les pores.
De sorte que la peau l'huile d'accompagner cette action avec un massage. Cette procédure de routine devrait être d'étudier, de comprendre et d'appliquer dans la pratique. Sur une face il y a plus de trois centaines de petits muscles, et si elles sont le massage, les tissus restent en place. Il est très important d'appliquer ces techniques consciemment, parce que l'état d'esprit dans lequel vous soins pour la peau, affecte le résultat. Si vous procédez à un massage du visage avec l'amour, le cuir devient plus beau: l'épiderme et les cheveux de la fonction en étroite Association avec l'organisme, de l'environnement, et des pensées.
Dernier conseil: le soleil est de la peau de l'ennemi numéro un. Protégez-vous de lui un chapeau et des lunettes de soleil pour éviter les rides prématurées.
La peau n'a pas besoin de Savon, pas de lotions, pas de crèmes à être propre et doux. Il convient de nettoyer et de les nourrir. S'abstenir de produits chimiques, de lotions, de tous les excès. Méfiez-vous des pièges de l'industrie cosmétique. La peau et le système digestif, absorbe tout ce que nous lui donnons, et la transporte dans le sang.
Meilleurs soins de la peau est un régime alimentaire sain, dormir suffisamment, de l'eau potable et de bonheur. Tout le reste est secondaire. Soins de la peau devrait limiter nettoyage en profondeur, de la nourriture et de l'attention à la protection de l'. Demandez à n'importe quel belle femme de ce qu'elle utilise pour prendre soin d'eux-mêmes, et elle est susceptible de dire, "Oh, Oui, presque rien!".
7 recettes de beauté maison
L'Exfoliation
Coupez en petits haricots rouges et le remplir avec de l'eau, se tenant droit dans la paume de (une cuillerée à café), puis masser doucement dans la peau à l'aide de petits mouvements circulaires.
Dans les deux ou trois minutes, FROTTEZ votre visage avec le côté intérieur de la peau de la papaye ou mangue: ces fruits contiennent merveilleux des enzymes qui dissolvent la saleté dans la peau de la graisse (et de graisses dans le corps). Les fabricants de cosmétiques utilisent souvent dans leurs produits en petites quantités.
Nettoyage en profondeur
Faire bouillir 200 g d'eau, ajouter 2 à 3 gouttes d'huile parfumée (lavande, citron, etc.) et organiser un bain de vapeur pour le visage pour ouvrir les pores, puis appliquer le masque pour le visage fait maison: 1-2 cuillères à soupe de farine mélangée avec la même quantité de yaourt, le citron, la vodka de riz et d'infusions de racines. Presque tous les aliments frais dans le réfrigérateur avoir un effet thérapeutique. Expérimenter et de juger par vous-même.
De nourriture, d'eau et de sommeil
Essayez de ne manger que des produits frais, pas fait l'objet d'une transformation industrielle.
Boire de l'eau minérale pour... de minéraux! (L'eau est le meilleur de la cosmétique.)
D'aller au lit avant minuit, et le sommeil pendant 6-8 heures chaque nuit. L'excès ou le manque de sommeil dangereux pour la santé.
Inclure dans votre alimentation produits à base de soja: ils aident à préserver le capital jeunesse.
Apprendre à trouver et à choisir les produits médicaux: les céréales, les fruits, les épices.
Jeune visage
Des cernes sous les yeux et les paupières gonflées peuvent tous être des signes de manque d'énergie causée par des problèmes avec le foie. Ces symptômes disparaissent complètement après le rejet de la nourriture en abondance, des épices, de viandes, de fumé, de sel, de sucre et de graisses saturées. Une petite quantité de vinaigre de cidre de Pomme va restaurer la couleur vive de la peau tous les jours pendant un mois boisson 50 grammes de l'eau, du vinaigre dilué, et vous permettra d'atteindre des résultats merveilleux.
Masser le visage avec de l'huile, en accordant une attention particulière aux zones autour des yeux pour activer la circulation du sang (trois fois, en commençant par les coins de ses yeux dans le sens des aiguilles trois fois dans la direction opposée). Faites un peu d'exercices pour les yeux, le menton vers le bas et de regarder vers le haut puis sur les côtés.
Plus vous regarder dans le miroir et de se sentir libre de l'espèce. Ainsi, vous serez en mesure d'obtenir des résultats.
La liste des outils
Une autre façon d'utiliser le vinaigre de cidre. Dilué dans un peu d'eau, il se dissout les résidus de savon sur la peau et dans les cheveux. Une bouteille de vinaigre, savon noir, l'huile, le shampooing et le conditionneur doit être les seuls articles de toilette disponibles dans votre salle de bain.
Anti-cernes
La femme qui l'a trouvé "leur" de la Fondation, est en mesure de conquérir le monde. Acheter de la qualité du cache-cernes et de s'assurer qu'il était invisible. Il s'applique uniquement sur la zone des sourcils et du nez et sous les yeux, en petites quantités, avec le bout des doigts sans frotter. Si vous le distribuer plus équitablement, vous aurez l'air naturel. En outre, l'excès de toute substance, ferme les pores de la peau. Ici, aussi, à moins que vous pouvez obtenir d'excellents résultats.
Pour la peau sèche
Manger la moitié d'un avocat par jour et pendant dix minutes, appliquer une cuillère à café de purée sur son visage (magnifique effet est garanti, l'essayer), ajouter à la salle de bain, un verre de saké avec trois gouttes d'huile.