Comment rajeunir la peau?

Même avec une parfaite figures de notre époque donne l'état de la peau. Il est le plus exposé aux influences extérieures, et donc le plus besoin de notre attention et de soins.

les jeunes de la peau

Comme à la maison pour rajeunir votre visage

Afin de mener à bien le rajeunissement de la peau, vous pouvez utiliser les gens de recettes et d'utiliser des remèdes à la maison, qui sont toujours à portée de main. Notre peau a besoin constant et attentif à l'entretien. C'est pas un secret que nous nous sommes plus âgés, le pire de son état, et se reflète principalement sur le visage.

La raison n'est pas seulement l'âge:

  • La Violation du régime de sommeil, d'alimentation;
  • Le manque de vitamines;
  • L'abus de des produits cosmétiques décoratifs;
  • Les mauvaises habitudes.

Tout cela se reflète dans notre apparence. Seulement réaliser les véritables causes de la détérioration de la peau, il est possible de corriger quelque chose.

Où voulez-vous commencer? Ne pas immédiatement se précipiter vers les extrêmes, essayer de rajeunir votre visage avec cher les crèmes, pour masquer les défauts des couches de crèmes ou de courir pour aider les chirurgiens plasticiens. Si vous êtes vraiment préoccupés par le problème de rajeunissement du visage – premier examen de votre mode de vie.

La santé Générale de l'organisme

un mode de vie sain

Vouloir restaurer l'ancienne beauté, d'améliorer l'état de la peau, vous devriez penser principalement au sujet de la guérison du corps, comme notre peau est le miroir de notre santé.

  • Prendre soin de la normalisation de sommeil
  • Organiser nutrition rationnelle
  • Jeter les mauvaises habitudes, de réduire à un minimum la consommation de boissons alcoolisées et produits du tabac
  • Enrichir leur alimentation avec des vitamines par les légumes et les fruits
  • Boire tous les jours au moins 1,5 litres d'eau propre sans gaz
  • Laissez votre corps exercice possible, en augmentant progressivement leur
  • Passer plus de temps à l'extérieur dans l'air frais
  • Éviter l'exposition excessive au soleil pendant les heures les plus chaudes de l'année
Régulièrement en suivant les recommandations ci-dessus, après quelques temps, vous constaterez une amélioration de votre vitalité, comme de renforcer vos muscles, de rafraîchir la peau.

Ancien anti-vieillissement de perfusions

Afin d'atteindre une durée d'effet de rajeunissement, de ne pas oublier les gens de recettes qui nous est venu de l'antiquité utilisé par nos grands-mères. Par exemple, un vin merveilleux qui peut être fait à la maison – une excellente façon de rajeunir le corps et repousser approche de la vieillesse.

  • Donc: prendre cinquante grammes de pétales de fleurs séchées, de la lavande et de la sauge, de les placer dans un vase de terre ou de la bouteille de verre foncé, verser un bon vin sec à partir de raisins rouges d'un montant de 1 litre. Maintenir la perfusion dans un endroit sombre, à basse température, la moitié d'un mois, en secouant le navire le plus souvent possible. Après un temps, filtrer le vin et verser dans une bouteille. Mineur boire la boisson deux fois par jour une demi-heure avant les repas. Dose unique de 50 grammes.
  • Il y a une autre recette unique qui ne peut être négligé: l'ail baume de vin blanc. Nettoyer les dents d'une tête d'ail, versez 200 g de vin blanc, ulcus après l'ébullition et laisser mijoter sur feu doux pendant 30 minutes. Pas de filtrage, après refroidissement, verser dans un bocal en verre refermable et de les stocker dans le réfrigérateur. Utiliser le baume du dispositif: une cuillère à café d'une demi-heure avant les repas trois fois par jour. Besoin de boire pendant trois jours, puis prendre une pause d'une semaine, puis de les répéter tous les plus de nouveau jusqu'à ce que vous buvez. Ce baume ne sera pas seulement de ralentir le processus de vieillissement, il stimule les organes reproducteurs femelles et offre un effet rafraîchissant sur la peau.

Médecine à base de plantes

la phytothérapie

Les herbes sont les meilleures aides de femmes qui veulent avoir l'air jeune et beau. Infusions à base de plantes, extraits sont utilisés en pharmacie et de la cosmétologie. Ils sont le favori des remèdes populaires pour beaucoup de du beau sexe, qui, de génération en génération de recettes en utilisant le miracle de produits cosmétiques à partir de plantes. Ils peuvent être facilement fait à la maison. Ils sont pas pire dans l'efficacité que des professionnels de la cosmétique, mais beaucoup moins cher et plus respectueux de l'environnement, car ils utilisent des frais, sans agents conservateurs, des additifs chimiques et des parfums.

En utilisant des herbes pour restaurer l'élasticité de la peau, éliminer les rides prématurées, la restauration de la peau du visage propre et lisse.

  • En apaisant la peau avec de l'infusion: prendre une cuillère à soupe de sec, fleurs de camomille, de Tilleul, prêle herbe et la sauge. Brasser une petite quantité d'eau bouillante et enveloppez-les dans 45 minutes. Souche, versez-le dans un plat de verre et d'utilisation pour les frottages " de la peau deux fois par jour matin et avant le coucher. Store dans le réfrigérateur.
  • Blanchiment lotion rafraîchissante: une cuillère à soupe de fines herbes hachées, l'aneth, le persil, la consoude et l'huile d'onagre mélange dans un récipient en verre, versez 200 – 300 grammes d'eau bouillante. Insister pour 3 heures, la souche, de l'utiliser comme tonique.
  • Lotion hydratante pour la peau sèche: prenez parties égales de fleurs de camomille, de Tilleul, de rose, de parapluies à l'aneth et les feuilles de menthe. Versez de l'eau à base de plantes, porter à ébullition, puis laisser mijoter à chaleur pour un autre cinq minutes. Froide et tendue bouillon essuyez votre visage après le nettoyage des procédures.
  • En plus des lotions, toniques, des décoctions d'herbes à usage externe, un remarquable effet de rajeunissement aura un thé à base de plantes, préparés à la maison à partir d'une collection de parties égales de la masse vert des pousses de framboise, de fraise, de rose sauvage. Des substances actives des plantes contiennent, et de stimuler la production du corps de l'œstrogène, l'hormone responsable de la production de collagène et améliore également la circulation du sang, de l'hydratation des cellules. Faire cuire les feuilles en été, profitez de la boisson miraculeuse, toute l'année.

Masques faciaux à la maison

masques

Les plus populaires remèdes populaires pour les soins de la peau à la maison, bien sûr, est le masque. Leur beauté et les avantages sont qu'ils sont préparés exclusivement à partir de produits naturels, pas de la transformation industrielle des produits de conservation.

Généralement, les masques sont utilisés le plus souvent, le miel, les produits laitiers, le lait frais, les céréales, la levure, les œufs, les pommes, concombres et autres produits qui sont à portée de main dans presque chaque famille.

Cependant, ne suffit pas à masquer les ingrédients: - vous devez savoir quelques règles, sans respect pour qui le masque sera inefficace.

  1. Bien nettoyer le visage avec un gel ou d'un lait démaquillant make-up, de la poussière et de la couche de graisse.
  2. Utilisez un gommage ou peeling pour nettoyer la peau de ses cellules mortes de l'épiderme.
  3. Mouiller la peau avec une compresse chaude ou à la vapeur, bain d'herbes médicinales. Vous pouvez utiliser de la sauge, de camomille, de calendula, de Tilleul.
  4. Sur lavés, cuits à la vapeur, mouillez légèrement la peau avec des pores ouverts, appliquer l'un des masques préférés. Le temps requis pour l'exposition du masque – de 15 à 20 minutes.
  5. N'oubliez pas après le lavage, le masque, essuyez le visage avec du tonic et appliquer de la crème nourrissante. De telles procédures sont mieux de le faire le soir.

Regardons les recettes les plus populaires de masques:

  • La plus préférée en raison de sa simplicité masque basé sur les pommes et le lait. Dans une petite quantité de lait, faire bouillir jusqu'à doux tranches de pommes pelées. À partir de la masse qui en résulte faire une purée, qui, après il est refroidi à tiède, appliquer sur le visage.
  • Le concombre est un autre produit populaire, riche en minéraux, aide à prévenir le vieillissement de la peau. Fines tranches d'appliquer sur votre visage, tremper un quart d'heure. De la même façon, vous pouvez faire un masque de fraises ou de framboises. C'est un excellent moyen pour hydrater la peau, de saturer avec des nutriments, avec un effet de rajeunissement.
  • Parfait pour les peaux sèches blanc d'oeuf-citron masque. Pour ce faire, utilisez uniquement le jaune d'oeuf. Pour la graisse est mieux de prendre des protéines – resserre les pores et assèche la peau légèrement. Presser dans un endroit frais à base d'oeuf un peu de jus de citron et ajouter une cuillère d'huile d'olive, bien mélanger et appliquer sur le visage. Une fois que vous ablutionem de masse en vingt minutes, vous serez en mesure de voir l'efficacité de cette méthode.
  • Pommes de terre – et pas seulement d'un plat préféré à notre table. Bouillies dans leur peau, purée à un accueil chaleureux de boue, il va servir comme un excellent remède contre les rides. Appliquer la entraînant la suspension sur un chiffon et de l'appliquer sur le visage. C'est un moyen rapide et efficace de garantie de rajeunissement.
  • L'effet de rajeunissement de la peau grasse miel protéine masque avec l'ajout de la farine. Garder pas plus de 15 minutes, en considérant les propriétés allergéniques de miel. Après la première application, vous pouvez voir resserré de la peau par l'achat d'une douceur veloutée.
  • La sécheresse de la peau va réagir avec gratitude sur le masque de la farine d'avoine. Verser les céréales avec du lait chaud, laisser gonfler, puis refroidir à température de la pièce, appliquer sur le visage pendant un quart d'heure. Cette méthode est nettoie parfaitement la peau en lui donnant une agréable douceur.

La cryothérapie et le shiatsu

la cryothérapie

Il est connu depuis longtemps l'effet stimulant de froid et de massage sur le corps: testé stress réveille les fonctions de protection, amélioration de la circulation sanguine et augmente, par conséquent, l'approvisionnement de l'épiderme avec des nutriments et de l'oxygène.

  • À garder à la maison turgescence de la peau, la nettoyer tous les matins avec des glaçons fabriqués à partir des décoctions à base de plantes ou de minéraux de l'eau, en ajoutant quelques gouttes de jus d'agrumes – citron, de lime, d'orange, de pamplemousse. Vous recevrez un excellent tonique pour le visage.

Important: cette méthode n'est pas adaptée pour les dames avec la peau fine, serrée des vaisseaux sanguins sous l'influence du froid, ils peuvent angusta, formant disgracieux bleuâtre des veines, à partir de laquelle il peut être retiré est seulement un professionnel.

  • Des méthodes uniques pour lutter contre le vieillissement de la peau utilisée par les femmes Japonaises. Ils sont célèbres pour une belle peau, qui reste avec eux jusqu'à la vieillesse. C'est parce que quand vous vous occupez de vous-même avec les remèdes populaires dans le but de rajeunir chaque jour, ils ont utilisé la technique de massage shiatsu à la maison. Technique, il est simple à maîtriser, cette méthode peut, si désiré, de chaque femme.

Il ya une énorme quantité de recettes qui utilisent des remèdes populaires pour le rajeunissement de la peau, permettant de conserver son attrait. Dans ce cas, il est important de ne pas seulement des connaissances, mais surtout une approche axée sur, la responsabilité, la systématique, la réalisation de traitements à la maison.