Le plus efficace et moderne et des méthodes naturelles peuvent rendre votre visage plus jeune

Salut! Aujourd'hui, nous allons aborder une question très importante pour rester toujours aussi belle et plus jeune, tonique visage? Avec l'âge, les femmes ont tendance à regarder mieux, et la cosmétologie moderne et traditionnel, les méthodes et les outils de fournir une grande et efficace des possibilités, comment rendre une personne plus jeune. Regardons comment aborder ce problème avec la meilleure solution.

Pour paraître plus jeune et plus jeunes – quelle est la différence

La jeunesse est un état d'esprit, comme ils le disent souvent les gens. Mais dans le corps avec l'âge il y a des changements inévitables qui font un pas la plus agréable des modifications de l'aspect extérieur. Et que notre apparence donne souvent l'âge. Pour le cacher, vous pouvez utiliser une variété de techniques. Certains d'entre eux sont vraiment efficaces et d'autres totalement absurde.

Dans la quête d'un look plus jeune, mesdames, essayez de garder votre image et votre style au fil du temps, de la jeunesse que l'air ridicule et juste horrible. Pour regarder les jeunes, les femmes recourent à maquillage lumineux, vêtements flashy, excentrique conduite. L'Injection dans la peauTout cela contribue à l'apparition de la soi-disant "fait semblant d'être jeune" de la femelle adulte. Et il n'est jamais-à-face.

Une autre approche de la façon de rendre le visage plus jeune, moderne et populaire des moyens de ralentir le processus de vieillissement. Modernes sont toutes les merveilles et les réalisations de la chirurgie plastique et esthétique: lifting du visage, la toxine botulique, ... ensachage sera hormonaux et d'autres moyens. Ces méthodes peuvent être utiles, mais en très petites quantités.

Et la grande majorité des femmes a franchi cette ligne. Le résultat est une peau lisse et sans rides par le biais de la toxine botulique dans 50 ans ressemble à une étiré limitee visage. D'une part, l'objet est atteint par l'apparence, acquiert les caractéristiques de la "jeunesse", mais de l'autre, la forme féminine devient étranger et contre nature qui a vraiment vieilli son dans les yeux des autres est beaucoup plus fort que l'absence complète de ces procédures.

Comment rester toujours jeune vraiment

Pour ralentir le processus de vieillissement du corps peuvent uniquement de l'intérieur. Pour cela, vous avez besoin de prêter attention à l'hygiène de vie et de la santé: ces 2 paramètres sont fondamentaux pour le maintien de la jeunesse et de la beauté chez les femmes.

Un grand rôle dans la détérioration de la peau avec l'âge est supprimée afin de réduire la fonction hormonale, ainsi que les maladies gynécologiques. L'oestrogène est la garde de la beauté et de la santé des femmes, la protection de sa peau et du corps de changements pathologiques. Soutien à la normale des taux d'hormones est très important pour les femmes. C'est pourquoi après la ménopause les femmes est nécessaire de suivre le régime alimentaire et les soins de la peau.

Un autre aspect important est d'obtenir suffisamment de sommeil et le calme tant que tel. Le manque de sommeil, la charge de travail et le stress considérablement l'usure du corps, augmenter le taux de vieillissement.

Il est prouvé que les femmes avec des quarts de travail, ont un plus grand risque de diverses maladies et le vieillissement en apparence à la fois plus rapidement que leurs pairs avec un régime normal de travail et de repos. La normalisation de leurs horaires de travail est une autre étape de la beauté et de la jeunesse. La santé du corps influe directement sur cet indicateur.

De graves maladies somatiques et leur traitement négativement affecter l'apparence, par conséquent, doivent être traitées rapidement le diagnostic et le traitement des troubles d'enregistrer vous-même du mieux que possible. La beauté et la jeunesse est, avant tout, de santé!

La seule pierre d'achoppement contre laquelle peu peut être fait, c'est génétique. Toutes les personnes sont à l'origine des capacités différentes, de sorte que certains parviennent pas à âge pour un temps très long et une apparence jeune pour mon âge. Et le reste besoin de surveiller attentivement eux-mêmes pour être jeune et en forme, malgré les chiffres dans le passeport.

Les méthodes de lifting

Le vieillissement est associé avec l'inévitable perte de tonus de la peau et les muscles, les rides, la sécheresse et l'affaissement de la peau. Cela peut être modifié avec les liftings. De toutes les façons à resserrer la peau divisée en chirurgicale et non-chirurgicale.

Méthodes Non-chirurgicales

Ces options sont basées sur l'hydratation et la mise en place d'un solide cadre de collagène, ce qui va ralentir liés à l'âge, la perte d'élasticité. Ultrasons de levageCela inclut ces techniques:

  1. Criolifting: l'exposition de la peau à de très basses températures, à l'équilibre de ton et améliore la production de collagène. Développement de l'effet dont vous avez besoin au moins 5 ou 6 traitements.
  2. La photothermolyse: sous l'action d'un laser se produit la destruction de la "mauvaise" collagène et la stimulation de la nouvelle synthèse dans la peau d'exécuter des procédés de synthèse. Déjà 3 traitements de montrer des résultats visibles.
  3. Ultrasons lifting: échographie affecte toutes les couches de la peau et les muscles. Effet Stable se développe dans 3 à 5 ans à compter de la date d'utilisation.

Les techniques d'Injection: l'introduction de divers matériaux dans les couches de la peau permet de prolonger la jeunesse sans la plus radicale des méthodes chirurgicales, bien que la méthode est proche d'eux en fait. Injecté des substances telles que

  • 3D filament fait de matériau biodégradable et de former un nouveau contour du visage, hyaluronate (ralentissement du vieillissement, l'augmentation de la synthèse du collagène);
  • biorevitalization de faible poids moléculaire hyaluronate (hydratation et le rajeunissement de la peau);
  • bioreinforcement (hyaluronate avec un gel dense crée une "armature" pour la peau, formant une naturelle allure juvénile);
  • PRP (sang, plasma, plaquettes injecté dans la peau, accélère la régénération, réduit les rides);
  • la mésothérapie dans les couches de la peau introduire une variété de cocktails de substances biologiquement actives, en fonction de la finalité de la procédure, il est possible de le faire à un jeune âge pour prévenir du changement;
  • remplisseuses: ces substances produisent un dispositif de modélisation, de créer le contour de certaines zones, les charges sont biologiquement inerte et sont présentés sur une grande profondeur de peau, et le résultat peut être similaire à la chirurgie plastique.

Chirurgicale

Les techniques chirurgicales les accolades sont aussi très différentes:

  1. Autour de ou iridectomie: l'incision est dans le temple et le long de l'oreille, vous pouvez prendre une autre incision sous la mâchoire inférieure.
  2. Spacelifter: technique de coupe à proximité de l'iridectomie, mais en parallèle les éléments musculaires à l'allongement de l'effet.
  3. Endoscopique ascenseur: le mouvement de tissu à travers de petites incisions le long de la lignes de la croissance des cheveux, la peau se déplace avec les muscles.

De telles techniques ne sont pas sans inconvénients et les complications possibles. Les côtés négatifs sont de tels moments:

  • une réaction allergique à l'entrée des composants;
  • infection les infections à travers les perforations et les incisions;
  • les cicatrices et l'inflammation après l'incision;
  • l'étirement et l'amincissement des tissus;
  • le besoin de temps pour récupérer après la chirurgie;
  • la déformation des muscles du visage avec bâclée technique, le risque de lésions nerveuses;
  • méthodes chirurgicales nécessitent une anesthésie Générale, ce qui peut entraîner la mort;
  • l'inattention des contre-indications à l'opération;

Comme on peut le voir, les méthodes artificielles de rajeunissement sont beaucoup de dangers et peut devenir vraiment une tragédie pour les femmes. Un grand nombre de cliniques esthétiques ne donne pas confiance dans la réussite de ces traitements, et le traitement des complications, ils sont rarement possible en raison du manque de spécialistes nécessaires et l'équipement (p. ex., la réanimation en cas de complications de l'anesthésie).

Les méthodes naturelles de rajeunissement

Pour rendre la peau plus jeune, vous pouvez utiliser de plus en plus simples et les méthodes sécuritaires de naturel de rajeunissement du visage. Pour ce qui est de bon effets externes: masque, massage, gymnastique faciale, une bonne nutrition et le sport. Regardons d'abord les derniers paragraphes.

Mode de vie

Une bonne nutrition pour les jeunes visages

Regarder jeune et belle, vous devez mener une vie saine: dormir au moins 8 heures par nuit et ne pas avoir de mauvaises habitudes. L'activité physique devrait être votre premier assistant: utile à l'extérieur pendant 20 à 30 minutes par jour, et le nombre total d'exercice aérobie par semaine doit pas être inférieur à 150 minutes dans un mode intensif. Cela permettra d'augmenter la saturation du sang en oxygène et d'améliorer la nutrition de la peau.

Une bonne nutrition est la deuxième pierre angulaire dans les questions de la jeunesse du visage. Le régime alimentaire doit être équilibré en protéines, matières grasses et en glucides (60% de glucides, 15% de matières grasses, 25% de protéines) et le plein. Pour la beauté de visage doit être consommé de l'huile végétale avec une teneur élevée en oméga-3 les acides gras polyinsaturés: olive, de Lin, de citrouille.

D'une grande popularité et le succès de la diète Méditerranéenne: riche en produits de la mer, les fibres, les céréales, les fruits et les légumes. Ce pouvoir réduit les dommages des radicaux libres et protège les cellules du vieillissement. La Nutrition est d'une importance primordiale pour la préservation de la jeunesse en Général et des individus en particulier!

Non moins important est le régime potable: pour une belle peau nette et tonifiée besoin d'hydrater, non seulement à l'extérieur mais à l'intérieur. Cette journée devrait boire au moins un et demi de litres de liquide, dont la plupart devraient être de l'eau.

Un soin particulier

Les influences externes sur la peau est d'une grande importance pour le maintien de sa beauté. Le maquillage doit être adapté à l'âge et des besoins. Vous devez déterminer votre type de peau et de choisir les moyens appropriés.

Pour réduire les dommages à la peau, vous devez utiliser une crème de jour avec ajout de filtre solaire: le photovieillissement est l'un des la plupart des sujets abordés. Il n'est pas nécessaire d'augmenter le montant des dommages fonds: pour optimiser l'utilisation de plus de deux couches de la peau: crème nourrissante et de la Fondation. La poudre doit être appliqué sur les zones à problème, mais pour réduire la peau grasse, vous devez réduire la quantité.

L'hydratation de la peau de l'extérieur lors de la journée aidera à l'eau micellaire pour le visage: il suffit d'appliquer sur la peau 2 à 3 fois par jour une petite quantité de fluide avec un disque de coton. Il permettra d'augmenter l'hydratation de la peau et de réduire le besoin d'équipement de protection.

D'autres méthodes

Extension de la jeunesse et de la beauté de contribuer à des traitements: masque, massage, gymnastique.

Masque

Nourrissant et hydratant, le masque doit être le premier élément, en vertu de soins de santé. Cela ne signifie pas nécessairement aller au salon – de nombreux masques que vous pouvez faire à la maison.

L'une des innovations les plus récentes sont les algues masque. Ils contiennent des composants de mer, les algues et les aider à renforcer et régénérer la peau: sèche mélange doit être dilué avec de l'eau sur le visage pour hydrater et couvrir le visage d'une épaisse couche de pâte solution, laisser sécher pendant 40 minutes et rincer, puis appliquer la crème hydratante.

Pas perdu de sa pertinence masque d'argile: ils éliminer les toxines et réduire les rides. À la maison, vous pouvez utiliser les produits à portée de main: utile pour la peau, le masque de la crème fraîche, les fraises, et les concombres. Le produit est broyé à une masse homogène et placé sur une peau propre pendant 15 à 20 minutes.

Le développement de l'effet des composants organiques nécessité l'utilisation régulière. À base de plantes masque aider à prolonger la fraîcheur de la peau et ayant un minimum allergique effet sur le corps.

Lignes de Massage

Massage

Massage du visage améliore le tonus et restaure la microcirculation est de même dans les couches les plus profondes du derme. Le massage est effectué selon les règles: avant l'intervention, pour nettoyer le visage et le lubrifier la crème nourrissante ou de l'huile de massage, vous devriez commencer à masser le soir pour un couple d'heures avant le coucher, mais la journée il est préférable de s'abstenir de massage et l'application ultérieure des des produits cosmétiques décoratifs.

Massage classique est effectuée de la manière suivante: dans une position détendue que vous commencer à caresser la peau dans la direction des lignes de massage, en augmentant progressivement la pression. Nous devons agir doucement, en particulier dans la zone autour des yeux. Lignes de Massage peut avoir un sens:

  • à partir du menton vers les oreilles;
  • à partir des coins de la bouche vers les oreilles;
  • depuis le nez jusqu'aux tempes;
  • des joues et des pommettes dans un cercle pour les temples;
  • depuis le nez jusqu'au front et sur les côtés, formant la lettre T;
  • à partir du coin externe de l'œil intérieur sur le côté inférieur;
  • à partir du bord interne de l'oeil vers l'extérieur de la paupière supérieure;
  • du nez sur les côtés du cuir chevelu.

Chaque mouvement doit être répété 6 à 10 fois, et la durée d'une session est de 10 minutes. Il est possible de massage tous les jours des cours pour les 10-15 procédures par mois. Si les femmes ont leurs règles, alors la procédure peut être effectuée après, comme pendant les règles diminue le tonus de la peau et peut provoquer le gonflement.

Gymnastique

Exercices augmente le métabolisme, et prolonge la jeunesse du visage et du corps. Les exercices sont mieux de le faire le soir, et ensuite, appliquez un masque hydratant. Fréquence des réunions: 2 à 3 fois par semaine.

Attention! Gymnastique resserre les muscles, il vous donne la possibilité de se battre flasque visage, mais à partir de rides, il est préférable d'utiliser de massage. Il est donc important de comprendre leur schéma individuel de la personne et de comprendre quels muscles sont hypertoniques, et leur besoin de vous détendre avec un massage, et ce d'hypotonie – il y aura des exercices appropriés.

La gymnastique et le massage sont la façon la plus efficace des méthodes naturelles que je connaisse, mais vous devez être prudent, car vous pouvez vous blesser et d'aggraver le problème si vous les utilisez correctement. Il est nécessaire de comprendre un peu dans les muscles du visage, de comprendre pourquoi vous avez sur le visage des rides formés et pourquoi s'affaissa de la peau. Pour de meilleurs résultats, il est très important de comprendre, il est préférable de trouver un bon spécialiste dans ce domaine, et d'essayer de lui passer un cours de massage et résultant soit, si vous êtes dans la ville donc pas ou vous ne pouvez pas le trouver, rechercher sur Internet et de l'étude à la maison, il n'en est pas moins efficace, par exemple, maintenant il ya une variété de cours, à la fois gratuits et payants leçons vidéo des experts tels que Carole Maggio, Emma hardy, Santa Maria de Runge, Camille Volaire, etc.

Je vais vous dire ceci, j'ai tout essayé et en plus, ils sont très semblables, et certains même se copier les uns les autres. Je suggère l'expert, qui semble vraiment bien pour les 47 ans, et de la technique, elle comprend des exercices et des massages, drainage lymphatique pour le visage, ce qui le distingue du reste. Tout d'abord, vous prenez la personne, conformément à leurs attentes, il peut prendre jusqu'à 2 mois, puis, en plus de soutenir l'effet de l'exercice 2 fois par semaine. Les coûts sont faibles, et le résultat est, pour ainsi dire.

Contre-indications

La gymnastique et le massage ne doit pas être fait au:

  • les plaies ouvertes sur le visage;
  • pustuleux, les éruptions cutanées, l'inflammation, l'infection fongique;
  • après peeling, laser, injection de 1 à 2 semaines;
  • après les opérations plastiques;
  • dans les troubles dermatologiques (psoriasis, acné, dermatite).

Le Massage et la gymnastique qui peut être fait pour les personnes des deux sexes, ces méthodes peuvent rendre le visage plus jeune et l'homme et la femme. Les traitements ont pas de restrictions d'âge.

Maquillage

Pour look frais et jeune, vous avez besoin pour utiliser correctement le maquillage. Il ya des idées fausses les plus courantes sur la façon de faire votre maquillage pour paraître plus jeune. Il n'est pas nécessaire d'effectuer les opérations suivantes:

    Maquillage
  • utiliser plusieurs couches de produits cosmétiques pour créer de la tonalité (crème hydratante, base, fond de teint, correcteur, poudre): un grand nombre de produits cosmétiques conduit à un vieillissement prématuré de la peau;
  • l'abondance de flashy et extravagantes, les couleurs, les accents et les lèvres, et les yeux;
  • chatoyant brillant à lèvres et brillant eye liner – l'acceptation des jeunes filles, avec l'âge semble disharmonieux;
  • ne pas nettoyer la peau avant d'appliquer le maquillage et crème hydratante;
  • broad arrow et de larges sourcils: malgré la mode des add âge à une femme;
  • encre de couleurs inhabituelles, en particulier en combinaison avec des teintes vives.

Dans la soirée, les images ont permis l'utilisation de couleurs vives pour créer un plus expressive de l'image. Il convient de rappeler que la façon de mettre en évidence soit des yeux ou des lèvres, de ne pas ressembler à son âge et vulgaire. Avec le maquillage que vous pouvez vous donner fraîches, si:

  • hydrater et purifier votre peau avant le maquillage;
  • appliquer l'ombre à paupières dans les tons pastel pour créer une image naturelle;
  • pour réduire la quantité de maquillage sur les yeux: stratification de cils, tatouage;
  • pour supprimer la fatigue est d'appliquer un peu de fard à paupières blanc dans le coin de l'œil;
  • pour appliquer la base sous les yeux est très soignée Pat, la ligne de l'extérieur peut être appliqué à la tonalité plus légère;
  • sous les sourcils s'appliquent à l'ombre un peu plus léger pour ouvrir la vue;
  • pour la fixation de l'image pour appliquer la poudre sur le nez, les joues, le menton, la partie inférieure du front, cette mesure permettra de réduire le fardeau sur la peau;
  • pendant la journée, utiliser le cache des lingettes ou des micellaire à l'eau pour restaurer la couleur.

Afin de rendre le visage plus jeune, doit être abordé de manière exhaustive: pour rester en bonne santé, à mener une vie active, bien manger et prendre soin de la peau du visage. Les procédures cosmétiques et de la chirurgie plastique donne un bon effet, mais peut grandement nuire en raison de la présence d'un grand nombre de complications, même aujourd'hui.

Agressif application de ces techniques, même si le résultat peut contribuer à la divergence d'âge et de l'impression négative dans une tentative de "rajeunir". Un rôle important dans la préservation de la jeunesse et de la beauté jouer un des vitamines et des minéraux. Maison de soins, massages et exercices aident à prévenir le vieillissement de la peau et maintenir son ton et de la santé. Quelques astuces en maquillage sera également aider à améliorer votre visage et cacher les signes de l'âge.

20.06.2020